Với những bạn chuẩn bị làm mẹ hoặc mới sinh con đầu lòng thì việc lựa chọn đúng bình sữa tốt, an toàn là điều vô cùng quan yếu. Trong bài viết này mình sẽ giúp bạn biết cách chọn bình sữa tốt thì gồm những tiêu chí nào. Khi nước tràn vào nhà và dâng cao quá ngực, T. cố gắng đặt em trai 5 tuổi lên một tấm ván gỗ rồi trụ không nổi nữa mới bị dòng lũ xiết cuốn phăng đi, chết đuối…. Không khí lạnh tăng cường, miền Bắc chuyển mưa rét. Đi học sớm chẳng được lợi ích gì cho học sinh. Đây là nguyên nhân phổ biến cho hiện tượng này, những người thường xuyên nằm nghiêng hoặc nằm sấp sẽ dễ bị chảy nước miếng hơn. Đặc biệt nếu người nào có xu hướng thở bằng miệng hoặc các lỗ thông xoang hẹp, nước miếng có thể tràn ra ngoài miệng khi họ mở miệng để thở. Não hoạt động quá mức Buồn nôn ra nước miếng trong có thể là dấu hiệu của hội chứng ruột kích thích Ngộ độc thực phẩm Đây là một bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa do vi khuẩn gây ra. Một trong những triệu chứng đầu tiên của ngộ độc thực phẩm là buồn nôn. Sau đó sẽ là nôn mửa, sốt, tiêu chảy. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản XEM VIDEO Sặc nước bọt điềm gì, tốt hay xấu? tại đây. Giải mã điềm báo khi bị sặc nước bọt là điềm báo gì giúp bạn tránh được những điều xui xẻo, mang lại tài lộc, may mắn. Ngoài thức ăn, đôi khi chúng ta có thể bị sặc nước bọt của chính mình. trong thực Ngoài ra, vị này còn cho biết, việc sử dụng miếng dán chống nước còn có thể gây hại cho ô tô. Vì khi dán miếng này vào gương, sau một thời gian sử dụng sẽ bị bám bụi vào và gây trầy xước cho gương. Cuối cùng người dung lại phải thay cả gương lái. Một trong số những lý do khiến ta hay bị chảy nước miếng là khi ngủ - ta thở bằng miệng chứ không phải bằng mũi như thông lệ. Để tránh hiện tượng này, bạn cần luôn đảm bảo, mũi không "bị tịt", và luôn khô thoáng, sạch sẽ. - Tránh stress trước khi ngủ Việc suy nghĩ quá căng thẳng trước khi ngủ sẽ khiến chức năng thần kinh thực vật bị rối loạn. 1.1K Lượt thích, 159 Bình luận. Video TikTok từ Trang Vũ (@thuytrang1603): "vừa phải làm vừa phải nghe con khóc!!! mẹ tôi thấy cháu khóc quá phải chạy sang, mỗi lần chở 2 mẹ con tôi ra đây là đi, k cần biết vk con như nào đói hay no vui hay buồn thoải mái hay khó chịu.Chỉ có mình tôi vật lộn với đứa con bù đầu bù . Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Vũ Quốc Ánh - Bác sĩ Nhi khoa - Khoa Nhi - Sơ sinh tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng Nước bọt tiết ra rất có lợi cho quá trình tiêu hóa thức ăn và làm sạch vùng miệng. Khi lượng nước bọt tiết ra không được kiểm soát khiến cảm giác như miệng toàn nước bọt, đó rất có thể là dấu hiệu cảnh báo trẻ đang mắc phải bệnh lý nào đó. Nước bọt là chất tiết có dạng nhờn, trong, hay có bọt, được tiết ra từ các tuyến nước bọt vào khoang miệng với nhiều công dụng khác nhau, quan trọng nhất chính là giúp việc làm nhuyễn và tiêu hoá một phần thức ăn trước khi chúng được tống xuống dạ dày, đồng thời điều hòa độ axit trong miệng giữ cho răng bớt bị sâu nước bọt có chất nhầy, có tác dụng bảo vệ niêm mạc miệng, làm trơn thức ăn, dễ nuốt. Nước bọt còn có những chất bài tiết theo nước bọt như ngưng kết nguyên của hồng cầu, nhờ đó có thể xác định nhóm hồng cầu bằng nước bọt, trong đó có canxi, có thể bị kết tủa thành sỏi ống nước bọt được tự động bài tiết mỗi khi niêm mạc miệng bị kích thích nhờ phản xạ không điều kiện, nhờ đó khi nhai thức ăn, nước bọt được tự động bài tiết. Nước bọt cũng còn bài tiết nhờ các phản xạ có điều kiện do các kích thích thường xuất hiện trong bữa ăn gây ra và là nguyên nhân khiến nước bọt tự bài tiết mỗi khi nhìn thấy thức ăn ưa trẻ tăng tiết nước bọt có lẽ là do sự chuyển động của lưỡi và hàm đã kích thích tuyến nước bọt dưới lưỡi, dưới hàm... gây tăng tiết nước bọt. Hoặc việc tăng tiết nước bọt này là do những rối loạn thần kinh thực vật hoặc cũng có thể có những tổn thương thực thể trong miệng cũng như ống tiêu hoá gây ra. 2. Nguyên nhân gây tăng tiết nước bọt ở trẻ Thực phẩm ngọt, cay nóngĂn thực phẩm ngọt hoặc cay nóng có thể kích thích miệng tiết nhiều nước bọt hơn để trung hòa lượng đường và giảm vị cay ống dẫn tuyến nước bọt mang taiỐng dẫn tuyến nước bọt mang tai giúp đưa nước bọt từ tuyến mang tai tới miệng. Vì lý do nào đó, sỏi có thể hình thành trong ống dẫn gây tắc nghẽn khiến cho nước bọt không thể lưu thông gây tăng tiết nước tuyến nước bọtCon người có ba tuyến nước bọt chính là tuyến mang tai, tuyến dưới hàm và tuyến dưới lưỡi. Tình trạng viêm ở một trong 3 tuyến này đều có thể dẫn tới tình trạng tiết nhiều nước bọt. Tiết nhiều nước dãi có thể là “tín hiệu” của việc mọc răng Mọc răngTiết nhiều nước dãi có thể là “tín hiệu” của việc mọc răng. Từ 6 – 8 tháng tuổi, trẻ bắt đầu mọc răng sữa và bị chảy nhiều nước bọt hơn. Thay vì lo lắng, cha mẹ nên vui mừng khi sắp được nhìn thấy những chiếc răng nhỏ xinh của con nhú cũng trong giai đoạn mọc răng này của trẻ, cha mẹ cần theo dõi con nhiều hơn, vì ngoài việc chảy nước miếng nhiều, trẻ sẽ hay cắn, gặm nhấm bất cứ thứ gì trong tay, có thể khiến trẻ sốt, nên mẹ cần biết cách chăm sóc trẻ phù sinh răng miệng kémPhản xạ tự nhiên của cơ thể đó là tiết nước bọt để rửa trôi các chất bẩn, thức ăn hay vi khuẩn ở vùng miệng. Nếu vệ sinh răng miệng kém thì cơ thể sẽ tự tiết ra nhiều nước bọt hơn để làm sạch vùng dạiBệnh dại có thể là một trong những nguyên nhân dẫn đến chảy dãi nhiều. Các cơn co thắt quanh các cơ của họng và thanh quản khiến cho trẻ tiết nhiều nước bọt. Thật may căn bệnh này hiện nay ít gặp hơn nhiều so với trước loạn tiết nước bọt thể tăng tiếtKhi dây thần kinh điều khiển tuyến nước bọt bị tổn thương sẽ dẫn đến rối loạn tiết nước bọt, đây có thể là nguyên nhân làm tăng tiết nước dạ dày và trào ngược dạ dàyVan thực quản ở trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện, có thể đóng mở bất cứ lúc nào, chính điều này khiến trẻ hay bị nôn tiết nước bọt là một trong các triệu chứng cơ bản của bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản và viêm dạ dày. Hiện tượng đó xảy ra nhằm trung hòa lượng axit dư thừa trong dạ dày trào ngược lên thực quản. Đồng thời axit dư thừa càng nhiều thì miệng sẽ càng tiết nhiều nước điểm của giai đoạn phát triểnGiai đoạn từ 2- 4 tháng tuổi, miệng trẻ sẽ tiết nhiều nước miếng, nước bọt hơn báo hiệu mốc phát triển mới của trẻ. Nhưng vì trẻ chưa thể kiểm soát dòng chảy nước miếng này, nên sẽ chảy dãi ra nhiều hơn so với những tháng trước trùng miệngTuyến nước bọt của trẻ sẽ hoạt động nhiều hơn khi trẻ bị nhiễm trùng trong khoang miệng, do mẹ không vệ sinh khoang miệng đúng cách cho trẻ, vi khuẩn bên ngoài có thể xâm nhập và tấn công, gây nhiều vấn đề cho nướu, khoang tiêu hóa của trẻ không tốtKhi trẻ gặp những vấn đề bất thường về hệ tiêu hóa như viêm ruột, viêm đau dạ dày, đau bụng tiêu chảy, ăn uống khó tiêu,... thì nước bọt cũng tiết ra nhiều hơn bình nước miếng, nước dãi có vai trò dung hòa môi trường axit trong dạ dày, giúp trẻ phần nào giảm chứng đau bụng, ổn định hoạt động hệ tiêu hóa còn non nớt của mắc các bệnh về hô hấpCác bệnh về hô hấp như viêm họng, viêm xoang mũi,... đều có triệu chứng nghẹt mũi, khó thở, khiến trẻ phải dùng miệng để thở. Khi ngủ thì dùng miệng thở sẽ khiến dòng chảy nước miếng dễ trào ra ngoài hơn. Trẻ mắc các bệnh về hô hấp như viêm họng, viêm xoang mũi,... Trẻ mắc các bệnh về thần kinhBại não, dị tật bẩm sinh, chấn thương vùng đầu,... cũng khiến trẻ tiết nước bọt, nước miếng nhiều hơn so với bình nhiên, khi phát hiện trẻ có dấu hiệu chảy nhiều nước miếng, nước dãi, cha mẹ cũng không nên quá lo lắng. Tốt nhất, cha mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ khám sức khỏe để biết cụ thể hơn vì sao con gặp tình trạng này, nếu có mắc bệnh lý gì sẽ kịp thời được chữa trị lĩnh vực trọng điểm của hệ thống Y tế Vinmec, Khoa Nhi luôn mang lại sự hài lòng cho Quý khách hàng và được các chuyên gia trong ngành đánh giá cao vớiQuy tụ đội ngũ y bác sĩ về Nhi khoa gồm các chuyên gia có trình độ chuyên môn cao giáo sư, phó giáo sư, tiến sĩ, thạc sĩ, giàu kinh nghiệm, từng công tác tại các bệnh viện lớn như Bạch Mai, 108... Các bác sĩ đều được đào tạo bài bản, chuyên nghiệp, có tâm - tầm, am hiểu tâm lý trẻ. Bên cạnh các bác sĩ chuyên khoa Nhi trong nước, khoa Nhi còn có sự tham gia của các chuyên gia nước ngoài Nhật Bản, Singapore, Úc, Mỹ luôn tiên phong áp dụng những phác đồ điều trị mới nhất và hiệu quả vụ toàn diện Trong lĩnh vực Nhi khoa, Vinmec cung cấp chuỗi các dịch vụ khám - chữa bệnh liên hoàn từ Sơ sinh đến Nhi và Vaccine,... theo tiêu chuẩn Quốc tế để cùng bố mẹ chăm sóc sức khỏe bé từ khi lọt lòng đến tuổi trưởng thànhKỹ thuật chuyên sâu Vinmec đã triển khai thành công nhiều kỹ thuật chuyên sâu giúp việc điều trị các căn bệnh khó trong Nhi khoa hiệu quả hơn phẫu thuật thần kinh - sọ, ghép tế bào gốc tạo máu trong điều trị ung sóc chuyên nghiệp Ngoài việc thấu hiểu tâm lý trẻ, Vinmec còn đặc biệt quan tâm đến không gian vui chơi của các bé, giúp các bé vui chơi thoải mái và làm quen với môi trường của bệnh viện, hợp tác điều trị, nâng cao hiệu quả khám chữa bệnh. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Vì sao trẻ sơ sinh hay bị trào ngược dạ dày thực quản? XEM THÊM Vì sao miệng có vị mặn? Công dụng thuốc Star Benko Trẻ 28 tháng tuổi bị tăng tiết nước bọt có sao không? Người già ăn uống hay bị sặc, đó là hiện trạng không ai muốn vì có thể gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng. Vậy bạn đã biết rõ tác hại cũng như cách xử lý cần thiết khi gặp tình huống như trên? Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này ngay sau đây nhé! Hiện tượng người già ăn uống hay bị sặc Ăn uống hay bị sặc là hiện tượng thường gặp phải ở người cao tuổi. Dưới góc nhìn y khoa, hiện tượng này được gọi tên là viêm phổi hít phải hay viêm phổi sặc. Viêm phổi do rối loạn nuốt là tình trạng phổi bị viêm nhiễm do hít phải các chất “ngoại lai” từ hầu họng xuống hoặc từ dạ dày - thực quản trào ngược vào phổi. Các chất “ngoại lai” này có thể là nước bọt, đờm dãi, các dịch tiết hầu họng, thức ăn, nước uống và dịch vị nếu bệnh nhân bị hội chứng trào ngược. Viêm phổi do rối loạn nuốt được chia làm hai nhóm chính viêm phổi với các tổn thương chủ yếu do dịch vị trào ngược hay còn được gọi là hội chứng Mendelson và viêm phổi do sặc thức ăn, dịch tiết hầu họng... thường có nhiễm khuẩn kèm theo loại viêm phổi này hay gặp ở người già. Người cao tuổi ăn uống thường hay bị sặc. Ảnh Internet Viêm phổi hít phải Tác hại “ghê gớm” của việc người già bị sặc khi ăn uống Viêm phổi do rối loạn nuốt có nguyên nhân chủ yếu là do những “dị vật” nước bọt, mẩu thức ăn, đờm dãi, dịch vị trào ngược... rơi vào trong phổi. Các loại “dị vật” này sẽ gây nên các phản ứng viêm cũng như tạo tiền đề cho vi khuẩn xâm nhập phổi. Nhiễm khuẩn khi bị sặc thức ăn, nước bọt, dịch tiết hầu họng... gần như là chắc chắn do trong nước bọt, dịch hầu họng đã có một số lượng đáng kể vi khuẩn sinh sống và thức ăn, nước uống cũng không phải hoàn toàn “vô khuẩn”. Thêm nữa, khi lọt vào phổi, các loại “dị vật” này sẽ làm phổi tổn thương thông qua các phản ứng viêm nhiễm và đây là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Ho dữ dội là một trong những triệu chứng điển hình khi người già ăn uống bị sặc. Ảnh Internet Biểu hiện của viêm phổi do rối loạn nuốt bao gồm các triệu chứng từ nhẹ đến nặng như ho nhiều. Ho, sặc xuất hiện sau khi nuốt nước bọt, trong khi đang ăn uống. Nhiều trường hợp rối loạn nuốt nặng nên bệnh nhân bị ho sặc dữ dội với các biểu hiện của suy hô hấp tím tái, thở rít, co thắt thanh môn và có thể tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Sau khi một lượng các chất tiết đường hô hấp, thức ăn... vào phổi, các triệu chứng viêm sẽ xuất hiện như ho khạc đờm vàng, sốt cao, đau ngực, khó thở, làm xét nghiệm máu thấy có bạch cầu, CRP, procalcitonin tăng cao chứng tỏ có nhiễm khuẩn. Chụp x-quang hoặc cắt lớp lồng ngực sẽ thấy hình ảnh phổi tổn thương viêm. Bên phổi hay bị viêm do rối loạn nuốt là bên phổi phải bởi phế quản gốc phổi phải to hơn, thẳng và dốc hơn bên trái nên dị vật dễ vào hơn. Các triệu chứng của viêm phổi do rối loạn nuốt cũng có thể mờ nhạt do đáp ứng miễn dịch kém ở người già hoặc cũng có thể hết sức nặng nề như viêm phổi áp-xe hóa, viêm phổi có sốc nhiễm khuẩn hoặc gây suy hô hấp nặng do tổn thương lan rộng sang hai bên phổi. Cách xử lý khi người già ăn uống bị sặc Người cao tuổi cần khắc phục tình trạng sặc do rối loạn nuốt như tìm dạng thức ăn thích hợp, ví dụ bệnh nhân khó nuốt thức ăn cứng thì chuyển chế độ thức ăn mềm hơn, bệnh nhân hay sặc chất lỏng thì chuyển chế độ ăn đặc… Khi ăn uống, người cao tuổi cần ăn chậm, uống chậm, ăn miếng nhỏ, hớp nước nhỏ và nên dùng ống hút khi uống. Ăn chậm, uống chậm là một trong 5 thói quen sống chậm quan trọng, giúp người cao tuổi an nhiên tận hưởng cuộc sống mà không lo vấn đề về sức khỏe. Ảnh Internet Người bị rối loạn nuốt cũng nên chú ý nghỉ ngơi trước ăn 30 phút; ngồi khi ăn; ăn miếng nhỏ, thức ăn mềm thích hợp; không nói chuyện, xem tivi, đọc báo… làm mất tập trung khi đang ăn. Tránh dùng thuốc an thần, gây ngủ ngoài chỉ định. Làm rỗng dạ dày bằng các thuốc như erythromycin, motilium... Làm vệ sinh răng miệng thường xuyên để tránh viêm phổi hít phải và hết sức chú ý nếu bệnh nhân đang ăn bị sặc phải biết cách cấp cứu như một hội chứng dị vật thâm nhập đường thở. Ngoài ra việc lựa chọn thức ăn và những loại sản phẩm nhà làm phù hợp cho người gia cũng là điều tối quan trọng giúp hạn chế tình trạng trên một cách hiệu quả. Người cao tuổi cần được thăm khám thường xuyên. Ảnh Internet Hi vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết được tác hại cũng như cách xử lý khi người già ăn uống hay bị sặc. Hãy thường xuyên đưa người thân đến thăm khám tổng quát thường xuyên để được chăm sóc sức khỏe tốt nhất nhé! Đọc thêm Khó thở là dấu hiệu của bệnh gì? Không có đủ khả năng kiểm soát cơ vùng miệng, mặt để chứa đựng lượng nước bọt mà cơ thể sản xuất ra. Không thể hoặc gặp khó khăn trong việc nuốt nước bọt trước khi nó chảy ra khỏi miệng. Ngoài ra, có thể là do sự kết hợp của cả ba yếu tố trên gây ra tình trạng chảy nước dãi khi ngủ. Ngoài những kích thích thông thường thì cũng có một số nguyên nhân bệnh lý khác khiến bạn ngủ hay chảy nước miếng, bao gồm Các vấn đề về tâm thần kinh Các bệnh lý về thần kinh như rối loạn hệ thần kinh thực vật, các bệnh lý thoái hóa thần kinh như bệnh Parkinson, bại não, xơ cứng rải rác,xơ cứng cột bên teo cơ,… sẽ khiến tuyến nước bọt bị kích thích và tăng tiết nhiều hơn kể cả khi ngủ. Ngoài ra, việc cơ thể bị stress, rối loạn giấc ngủ, căng thẳng, mệt mỏi và suy nhược cũng dễ khiến tình trạng ngủ hay chảy nước miếng thường xuyên xảy ra. Thói quen ăn uống Như đã đề cập, việc ăn uống và nghĩ đến thức ăn cũng có ảnh hưởng khá nhiều đến tình trạng khi ngủ chảy nước miếng. Tăng tiết nước bọt xuất hiện khi ngủ có thể do thường xuyên ăn nhiều món có gia vị cay như hồ tiêu, mù tạt, ớt…Sản xuất nhiều nước bọt cũng có liên quan đến các loại thực phẩm có hàm lượng axit cao như trái cây họ cam quýt, chanh, khế hoặc các loại thức ăn có nhiều đường. Bên cạnh đó, ăn quá no vào buổi tối cũng dễ khiến nước bọt tăng tiết khi ngủ. Vấn đề về nhiễm trùng và dị ứng Tình trạng nước bọt không thể kiểm soát khi ngủ thường xuất hiện ở những người có các vấn đề về nhiễm trùng như cảm lạnh, viêm họng, viêm amidan, viêm mũi xoang, hoặc dị ứng thời tiết, loét viêm mạc miệng…Các tình trạng này khiến tắc nghẽn đường thở, người bệnh phải thở bằng miệng thay vì mũi, do đó, dễ chảy nước dãi khi ngủ hơn. Ngoài ra cũng khiến hơi thở có mùi hôi và khó chịu. Vấn đề về tiêu hóa Nhiều ghi nhận cho thấy ngủ hay chảy nước miếng cũng thường xuất hiện ở những những người bị rối loạn tiêu hóa, viêm loét dạ dày hoặc hành tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản,… Những tình trạng này khiến bạn khó nuốt hơn, thường xuyên ợ nóng, ợ hơi ợ chua, đầy hơi, khó tiêu, đồng thời thực quản bị kích thích cũng khiến tăng tiết nước bọt nhiều. Vấn để về đường hô hấp Khi mắc phải tình trạng ngưng thở khi ngủ, bạn sẽ bị khó thở khi ngủ nên phải thở bằng miệng dẫn đến chảy nước dãi khi ngủ. Ngoài những nguyên nhân trên thì rối loạn hệ nội tiết, tư thế nằm sấp hoặc nghiêng, hoặc sử dụng một số loại thuốc như thuốc an thần benzodiazepine, thuốc chống loạn thần clozapine, một số loại kháng sinh, thuốc điều trị bệnh Alzheimer cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng khi ngủ chảy nước miếng. Làm sao để ngủ không bị chảy nước miếng? Ngủ chảy nước miếng khiến miệng của bạn bị khô và kèm theo chứng hôi miệng, nứt môi, hoặc xấu hổ trong một số tình huống. Dưới đây là một số cách giúp bạn ngăn ngừa ngủ chảy nước miếng. >>> Đọc thêm Tại sao bạn hay bị giật mình khi ngủ? 1. Làm sạch xoang mũi Một trong những lý do chính khiến bạn ngủ bị chảy nước miếng là mũi bị tắc, khiến bạn phải hít thở qua miệng và có thể dẫn đến chảy nước miếng. Làm sạch và làm thông thoáng xoang mũi có thể giúp bạn tránh bị ướt gối mỗi đêm. Dưới đây là một số cách có thể giúp làm sạch các xoang mũi của bạn Tắm vòi sen bằng nước nóng có thể làm sạch mũi và thở dễ dàng hơn vào ban đêm Tinh dầu, đặc biệt là những loại có chứa bạch đàn, sẽ giúp bạn hít thở thoải mái và ngủ ngon hơn Sử dụng các sản phẩm, dung dịch giúp làm sạch các xoang sẽ giúp thông mũi và cho phép luồng khí lưu thông tốt hơn. Ngoài ra, bạn nên gặp bác sĩ và điều trị khi gặp phải các tình trạng như viêm mũi xoang, viêm amidan, viêm họng. Điều này có thể giúp bạn giảm thiểu những triệu chứng bệnh khó chịu và đặc biệt là ngủ bị chảy dãi. >>> Đọc thêm 5 giai đoạn của giấc ngủ bạn cần biết 2. Thay đổi tư thế ngủ Đây là một cách dễ dàng cho bất cứ ai áp dụng. Nằm ngửa khi ngủ và hạn chế há miệng lúc say giấc là cách giúp bạn giữ nước bọt trong miệng và không chảy ra ngoài. Ngược lại, nếu bạn ngủ nằm nghiêng 1 bên hoặc nằm sấp, nước bọt tích tụ sẽ chảy ra khỏi miệng khiến bạn dễ bị chảy nước miếng trong lúc ngủ hơn. Thay đổi thói quen ngủ theo tư thế nằm nghiêng hoặc nằm sấp sang nằm ngửa cũng rất cần thiết để giúp đường thở thông thoáng hơn, hạn chế được phần nào tình trạng ngưng thở khi ngủ, giúp bạn có một giấc ngủ chất lượng hơn. >>> Đọc thêm Giải mã nguyên nhân bị bóng đè để ngủ ngon hơn 3. Chữa chứng ngưng thở khi ngủ Ngưng thở khi ngủ là một chứng rối loạn hô hấp nghiêm trọng, biểu hiện bằng hơi thở của bạn không được lưu thông thuận lợi như mọi khi, tạo ra tiếng ngáy. Cơn ngưng thở khi ngủ sẽ làm cho giấc ngủ liên tục bị gián đoạn, làm bạn phải thức dậy vào ban đêm, và cảm giác mệt mỏi vào buổi sáng hay buồn ngủ suốt cả ngày, khó tập trung vào ban ngày. Ngủ hay chảy dãi và ngáy ngủ là những biểu hiện chính của rối loạn ngưng thở khi ngủ. Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ nào tương tự, bạn hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn. Hãy nhớ rằng các yếu tố như hút thuốc làm bạn tăng nguy cơ bị rối loạn ngưng thở khi ngủ và các vấn đề về hô hấp nói chung. >>> Đọc thêm Ngủ nude có tốt cho sức khỏe không? 4. Sử dụng các thiết bị đặc biệt Bác sĩ có thể tư vấn giúp bạn sử dụng thiết bị thích hợp thường đặt ở xương hàm dưới để giúp giảm tình trạng ngủ chảy nước miếng. Đây có thể là các thiết bị nha khoa khác nhau, giúp miệng đóng tốt hơn hoặc hạn chế tình trạng chảy nước miếng và giúp bạn ngủ ngon hơn. 5. Uống đúng loại thuốc Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy cân nhắc rằng nó sẽ không khiến cơ thể bạn sản xuất ra quá nhiều nước miếng. Cần thảo luận với bác sĩ nếu cần về việc sử dụng các loại thuốc điều trị. Một số thuốc kháng sinh, thuốc chống loạn thần, thuốc điều trị bệnh Alzheimer có thể khiến bạn ngủ chảy nước miếng do khiến cơ thể bạn sản xuất nước miếng quá nhiều. 6. Giữ đầu cao khi ngủ Giữ đầu của bạn trên một cái gối cao hơn trong khi ngủ có thể làm giảm tình trạng ngủ chảy dãi. Vì vậy, bạn hãy nhớ gối cao lên trước khi ngủ và chắc chắn rằng bạn cảm thấy thoải mái khi đặt gối vào vị trí như vậy. >>> Đọc thêm Ăn gì dễ ngủ? 8 thực phẩm giúp bạn ngủ ngon tới sáng 7. Phẫu thuật để không còn ngủ bị chảy nước miếng Đôi khi bác sĩ có thể khuyên bạn nên phẫu thuật và loại bỏ các tuyến nước bọt nếu các tuyến này hoạt động tăng tiết quá mức làm ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt và làm việc của bạn. Thủ thuật này được thực hiện khi bạn có những vấn đề thần kinh, nội tiết nghiêm trọng ẩn đằng sau hiện tượng ngủ bị chảy dãi cần thiết phải can thiệp. Tất nhiên, do những nguy cơ và một số vấn đề không mong muốn có thể xảy ra khi phẫu thuật, nên trước khi thực hiện thủ thuật này, bất kỳ bác sĩ nào cũng sẽ thử áp dụng các phương pháp không phẫu thuật trước và chỉ khuyên bạn phẫu thuật trong trường hợp những phương pháp đó không hiệu quả. Ngủ chảy nước miếng không phải là vấn đề sức khỏe gì lớn, tuy nhiên nó gây nhiều vấn đề khó chịu làm bạn cảm thấy không thoải mái và không tự tin khi tiếp xúc gặp gỡ và sinh hoạt chung với mọi người. Vì thế, bạn hãy cân nhắc áp dụng các phương pháp ngăn ngừa ngủ chảy nước miếng và thăm khám bác sĩ khi cần thiết và khi vấn đề này ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của bạn nhé. ĐƯỢC BẢO TRỢ THÔNG TIN BỞIeDoctor - Công ty công nghệ cung cấp giải pháp y tế, duy nhất tại Việt Nam được tham gia Google Launchpad và Facebook StartKẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔITẢI ỨNG DỤNGLiên hệHotline 1900 6115 - 0899909115 Trụ sở Hồ Chí Minh69 Đinh Bộ Lĩnh, Phường 24, Quận Bình nhánh TP. Hà NộiLầu 2, Toà A3 Ecolife, số 58 Tố Hữu, Nam Từ nhánh TP. Cần Thơ368B Nguyễn Văn Cừ nối dài, P. An Khánh, Q. Ninh ty Cổ phần eDoctorĐại diện pháp luật Ông Vũ Thanh Long GPDKKD số 0106462477 do Sở KH và ĐT cấp ngày 21/02/2014 Nước bọt là chất lỏng được tiết ra từ tuyến nước bọt và có vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa. Nó giúp làm ẩm thực phẩm và các enzyme giúp phá vỡ các thực phẩm một cách dễ dàng hơn. Tuy nhiên, việc tiết quá nhiều nước bọt cũng có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm khác. Mọc răng Chảy nước dãi ở trẻ em là tình trạng phổ biến và các bậc cha mẹ không phải lo lắng. Từ 6 - 8 tháng tuổi, bé sẽ bắt đầu mọc những chiếc răng đầu tiên, hay còn gọi là răng sữa. Các bác sỹ khẳng định rằng, tình trạng chảy nước dãi quá mức trong giai đoạn này ở trẻ là phổ biến và không đáng lo lắng. Thèm thực phẩm ngọt và cay Có phải bạn đang nuốt nước bọt "ừng ực" khi nghĩ đến món kẹo mà bạn yêu thích? Bạn không thể cưỡng lại cảm giác thèm những món đồ ăn cay quen thuộc? Đây có thể chính là thủ phạm đằng sau việc tiết nước bọt quá mức trong miệng. Theo các chuyên gia, các loại thức ăn nóng, cay và đô ăn ngọt... có thể kích thích quá trình sản xuất nước bọt quá nhiều trong miệng. Vệ sinh răng miệng kém Nếu đang bị chảy nước dãi quá nhiều thì bạn nên xem lại thói quen vệ sinh răng miệng của mình. Theo các chuyên gia, tình trạng vệ sinh răng miệng kém là trong những một yếu tố khiến tuyến nước bọt sản xuất nước bọt quá mức. Hãy chú ý thay bàn chải đánh răng, sử dụng chỉ tơ nha khoa và súc miệng thường xuyên... để duy trì vệ sinh răng miệng tốt. Viêm tuyến nước bọt Một lý do tại sao bạn đang bị chảy nước dãi quá nhiều có thể là do viêm tuyến nước bọt. Con người có 3 tuyến nước bọt chính gồm Tuyến mang tai, tuyến dưới lưỡi và tuyến dưới xương hàm. Nếu bị viêm bất kỳ 1 trong 3 tuyến này đều có thể gây ra tình trạng sản xuất quá nhiều nước bọt. Tắc nghẽn trong ống tuyến mang tai Tắc nghẽn trong ống mang tai cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng sản xuất nước bọt quá mức. Các ống dẫn nước bọt giúp vận chuyển nước bọt từ tuyến nước bọt vào miệng. Khi tuyến dẫn này bị tắc nghẽn, nó có thể khiến tuyến nước bọt hoạt động quá mức. Bệnh dại Bệnh dại là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng chảy nước dãi quá mức. Các cơn co thắt đau đớn xảy ra xung quanh các cơ bắp của cổ họng và thanh quản làm cho người bị bệnh tiết rất nhiều nước bọt. Pellagra Bệnh pellagra là do chế độ ăn kiêng thiếu niacin hoặc tryptophan hoặc thiếu cả hai và mất cân bằng các acid amin. Một trong những triệu chứng của căn bệnh này chính là tình trạng chảy nước dãi quá mức. Hãy bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu niacin trong chế độ ăn uống của mình để cải thiện tình trạng này. Nguồn Tổng hợp

hay bị sặc nước miếng